「健康促進」一書最大的特色在於內容豐富涵蓋許多健康的新趨勢和概念，不僅符合現代潮流更特別加入國內相關資料以順應國情，使得本書成為21世紀最重要的參考書籍之一。

　　全書分為二部，共16章：

＊第一部從健康的心理與行為出發，探討健康生活的維持與促進，包括健康的生理與心理、壓力管理、暴力與傷害預防、健全的關係、性與生育、藥物及菸酒等。

＊第二部強調健康的生活與人生，從疾病預防與健康促進的觀點著手，闡述營養、體重控制、體適能、心血管疾病、癌症、傳染病與性病常識、老化、環保以及另類療法等等。

　　內容撰寫架構分明，強調個人之思考判斷對特定主題開闢專欄闡述，提供廣泛而多元的健康資訊，以及自我評估與行為改變之實務最新QR code設計更讓讀者輕鬆與國際接軌。「健康促進」兼具理論與實務，實為一生受用無窮的好書。

目錄

第一篇　取得良好平衡

第1章　探討您的健康

第2章　促進與維持心理健康

第3章　壓力管理與因應生活挑戰

第4章　預防暴力事件和傷害

第二篇　創造健全充滿愛的關係

第5 章　建立健全的關係與性的理解

第6 章　生育選擇的考量

第三篇　避免有害習慣的危險

第7章　認識及避免藥物之成癮與濫用

第8章　負責任地飲酒與終止菸草的使用