|
作為美國最暢銷的教練指導書籍，《Successful Coaching》（成功運動教練學）幫助超過百萬名教練發展並擴展其教練知識，為運動員提供最佳且最充實的運動體驗。
在本書的第五版中，作者運動心理學家Rainer Martens聯合共同作者Robin Vealey完成修訂。Vealey是俄亥俄州邁阿密大學長期任職的運動心理學教授。本書根據《國家運動教練標準》（National Standards for Sport Coaches）的最新建議進行修訂，旨在幫助教練批判性地思考自己的教練方式，並培養完成教練多重責任所需的技能和智慧：
‧確認您的教練哲學和教練目標
‧與球員和隊職員建立關係，促進團隊合作
‧培育正向的決策能力和運動家精神，培養更成熟的個體
‧指導來自不同背景、特徵、興趣和能力的運動員
‧組織並指導您的團隊和運動計劃
‧教導和練習運動技能與策略
‧訓練、體能鍛鍊以及為運動員補充營養
‧履行身為教練的法律責任
本版更新和新增內容包括：最新的體能訓練與營養學科學研究成果，以及成功教練針對當今重要話題的最佳實踐與見解，涵蓋心理健康問題、種族、民族與性取向，性騷擾與侵害，動機、矯正紀律與倦怠，還有酒精與藥物濫用等。
《Successful Coaching》由教練為教練撰寫，內容實用、可讀性高且極具參考價值，是您整個賽季都會依賴的資源，比您的戰術手冊還要珍貴。
目錄
CHAPTER 1發展你的教練哲學
CHAPTER 2決定你的訓練目標
CHAPTER 3提供有效的領導
CHAPTER 4訓練不同背景的運動員
PART II瞭解與管理運動員的行為
CHAPTER 5與您的運動員溝通
CHAPTER 6激勵您的運動員
CHAPTER 7對運動員使用懲戒與獎賞
CHAPTER 8品格教練
PART III當個出色的老師
CHAPTER 9比賽化方法
CHAPTER 10教導技術技能
CHAPTER 11戰術技能教學
CHAPTER 12教學計畫
PART IV體能訓練與營養
CHAPTER 13訓練基礎
CHAPTER 14能量適能訓練
CHAPTER 15肌肉適能訓練
CHAPTER 16為您的運動員補充能量
CHAPTER 17運動與藥物
PART V教練的管理技巧
CHAPTER 18管理您的團隊
CHAPTER 19管理關係
CHAPTER 20管理風險
|